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盘点下长沙品茶高质量工作室的靠谱喝茶好地方推荐

2022-11-28 22:05:05 旅游文化网 3273℃
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不同体质的人喝茶也有讲究。热质者宜饮凉茶,虚寒质者宜饮温茶。专家建议,热体质的人喝凉茶;胃虚怕冷的人,平时吃苦瓜西瓜会有腹胀感,宜喝中性茶或温茶。免疫力低下或久病初愈的患者可以服用灵芝茶,老年人适合喝红茶和普洱茶。

喝茶排毒养生是中国人喜欢的传统中医方法,茶文化流传了几千年。喝茶养生能有效促进新陈代谢,去除油腻油脂,排出体内毒素,保持健康。是排毒养颜的方法之一,也是美容护肤的良方。

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花瓣茶适合春天喝茶:情景温和,阳气上升。应选择刺激感官、香味浓郁的花瓣茶材,有助于驱散冬季积聚在体内的寒邪,促进人体阳气,滋养肝胆,疏通经络,如玫瑰花茶、茉莉花茶、菊花茶等。

夏天喝茶适合凉茶:场面火爆,阳光明媚,宜选择茶性沉降、味苦、感凉的花草茶材,以解烦、止渴、养胃,如绿茶、薄荷茶等。

水果适合秋季喝茶:景象干燥,阳气渐衰,阴气上升。茶宜选用收敛性质的水果,以除体内余热,止咳化痰,润肺养阴,如金桔、菠萝、乌龙茶等。

冬天喝茶要根:景冷,阴旺。应选择茶质温润、茶味刺鼻的根茶原料,驱寒养阳,如芦笋、红茶、铁观音、普洱茶等。

温馨警告

吃完肉不要马上喝茶,因为茶叶中含有大量的鞣酸,它和蛋白质合成有涩味的鞣酸蛋白。这种蛋白质会减缓肠道蠕动,容易引起便秘,增加有毒物质对肝脏的损害,从而引起脂肪肝。因此,饭后立即喝茶的习惯应该改变。

根据自己身体的感觉,合理选择适合自己的保健茶:

如有发热、微恶风寒、头痛、口干、微渴、舌尖红等。最近宜喝以解表清热为主的凉茶(如金银花、连翘制成的凉茶)。

如有高热、恶热、易怒、口渴、口腔溃疡、便秘、尿短等。,适宜饮用以清热泻火解毒为主要功效的凉茶(如含有黄连、黄芩、栀子等中草药的凉茶)。

如果有口干咽燥、五心烦热、盗汗等。,应该喝凉茶(如含有中药制剂如沙参、玉竹、麦冬等的凉茶。).

体质较弱的人和婴幼儿如果长期乱喝苦寒凉茶,容易损伤人体的阳气和脾胃,出现乏力、面色发白、出汗、感冒、厌食等症状。舌质薄或脱皮,脉弱等脾肺气虚症状;尤其是婴幼儿,脏腑娇嫩,气不充,血少气弱。如果他们长期服用凉茶,发作不停,会损害孩子的健康发育。

茶在中国有着悠久的历史,它是人们日常生活中不可缺少的一部分。如果在喝的茶中加入一些有一定疗效的药物,可以作为养生茶,对一些疾病也有一定的益处。可以根据自己的情况选择适合自己的养生茶。

 

 

 

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